본문 바로가기

소소하게 행복하자/생활정보53

공복혈당 수치 높은이유 관리방법 공유 직장인 건강검진 늦으신 분들 많으시죠? 저도 12월에 직장의 불호령이 떨어진 후 부랴부랴 병원 방문해서 건강검진 받고 왔어요😅 약 2주 후 건강검진 결과서를 받아보았는데 올해는 나름 충격적인 결과를 받고 놀랐습니다. 바로 공복혈당 주의 단계에 해당해서 '정상B' 판정을 받았기 때문인데요! 오늘은 저 스스로 건강을 돌아보고자 하는 마음으로 블로그에 공복혈당 수치, 높은이유, 낮추기 관리방법을 세세하게 정리해보려해요. 공복혈당에 관한 정보가 궁금하신 분들께 오늘의 공유 내용이 도움이 되시기 바라는 방법으로 포스팅을 시작해보겠습니다. 꼼꼼하게 읽어보시고 저와 함께 건강관리 잘 해보아요 화이팅! 「공복혈당 수치」 저는 아직 20대 후반으로 비교적 젊은 나이에 해당합니다. 5년동안 꾸준히 직장인 건강검진을 하고 .. 2024. 1. 1.
귤껍질 일반쓰레기일까 음식물쓰레기일까? 안녕하세요! 티스토리 리빙 분야 크리에티어 리슬리입니다😊 오늘의 생활 정보는 겨울철 알아두면 유용한 꿀팁으로 '귤껍질 버리는법'을 알려드리려해요. 여러분은 '겨울' 하면 어떤 간식이 떠오르시나요? 겉바속촉 붕어빵, 노릇노릇 호떡, 따끈따끈 어묵도 생각나지만 제가 요즘 즐겨먹는 겨울 간식은 바로 귤이랍니다. 그런데 귤을 맛있게 먹고 껍질을 잘못 버리면 과태료 대상이 될 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 귤껍질 일반쓰레기vs음식물쓰레기에 관한 정보 오늘 꼼꼼하게 알려드릴테니 모두 기억해두시면 좋을 것 같아요. 「겨울 대표 간식 귤」 원룸 자취생인 저는 가볍게 껍집을 까서 먹을 수 있는 과일을 좋아한답니다. 겨울철 귤 보관방법은 실온보관, 냉장보관 모두 가능한데요! 실온보관 시 자칫 온도 습도의 영향을 받아 곰.. 2023. 12. 16.
무신사 추천인 아이디 확인방법[qetadg4] 오늘은 알아두면 도움 되는 유용한 생활 정보 '무신사 추천인 아이디 확인방법'을 소개해드리려해요! 여러분은 온라인 쇼핑몰로 어떤 사이트를 즐겨 찾으시나요? 친구들과 온라인 쇼핑몰에 관해 이야기를 나누던 중, 무신사가 할인폭이 크다는 고급 정보를 전해 듣고 바로 무신사에 방문해 보았어요. 지금은 블랙프라이데이 기간이라 무진장 할인 행사가 진행되고 있어서 구경하는 재미가 쏠쏠하더라구요! 더불어 친구초대 이벤트도 진행되고 있어서 무신사 추천인 아이디를 알아두면 친구와 함께 5,000원의 포인트를 선물 받을 수 있어요. 좋은 기회 놓치지 말고 무신사에서 뿌리는 포인트 꼭꼭 챙겨서 절약해 보아요!🙏 「무신사 친구초대 이벤트 qetadg4」 무신사 친구초대 이벤트는 매월 진행되고 있으며, 이벤트 기간에 신규 회원가.. 2023. 12. 1.
매일 신는 크록스 세탁 손쉽고 빠른 관리방법 여러분은 크록스를 즐겨 신으시나요? 저는 올여름 내내 크록스를 주구장창 신고 다녔어요😊 사실 투박한 모양의 크록스가 눈에 띄게 예뻐 보이지는 않아서 지금까지 크게 관심이 없었었는데, 올여름 길고 긴 장마가 시작된다는 소식을 듣고 신발 걱정이 되더라구요. 그래서 비가 올 때 편하게 신을 마음으로 크록스를 구매했는데 글쎄 신발이 신으면 신을수록 편하게 느껴지고 발에 착착 감기는 거 아니겠어요? 그래서 저는 올 여름부터 지금까지 매일매일 크록스를 신고 있어요. 마트 갈 때, 출근할 때, 심지어 데이트할 때도 크록스를 신곤 해요. 이제는 제 생활에서 크록스 없는 삶을 상상하기 어렵네요😅 6개월가량을 매일 신었는데 지금까지 별다른 세탁 관리를 안 했더니 어느샌가 신발이 꼬질꼬질 많이 지저분해졌더라고요! 그래서 오.. 2023. 11. 7.
마켓컬리 추천인, 마켓컬리 첫구매 추천상품[qetadg4] 먹어보고 추천하는! 마켓컬리 첫구매 추천상품 리뷰입니다.🥰🥰 식재료 온라인 쇼핑은 주로 어느 사이트를 즐겨 이용하시나요? 저는 혼자 살기 시작한 후로부터 소량의 식재료를 필요한만큼 구매하기 위해 동네 식자재 마트를 애용하고, 온라인 쇼핑으로는 마켓컬리를 가장 애정한답니다. 제가 마켓컬리를 좋아하는 이유는 신선한 식품을 바로 배송받을 수 있고! 컬리온니 상품과 같이 마켓컬리에서만 만나볼 수 있는 양질의 상품들이 다양해서 쇼핑하는 재미가 있기 때문이에요. 사이트 디자인이나 인터페이스도 사용자 입장에서 살펴보고 쇼핑하기 편리하게 되어 있어 마음에 들었습니다. 오늘은 제가 먹어본 마켓컬리 추천상품을 추천드릴게요! 「마켓컬리 추천인 아이디 qetadg4」 아직 마켓컬리에 가입하지 않으신 분들이라면 다양한 혜택이 .. 2023. 6. 24.
벽걸이 에어컨 셀프 청소하기! 원룸 에어컨 여자 혼자 청소해봄 안녕하세요! 오늘은 원룸 에어컨 셀프 청소 후기를 작성해보려합니다. 아마 오늘 블로그를 방문해주신 분들 중 다수는 저와 같은 자취 동지분들이겠죠?! 원룸 필수 옵션인 에어컨.. 자취 전에는 '원룸은 필수 옵션이 갖추어져 있어서 너무 편리하고 좋다.' 라고만 생각했는데요. 첫 자취를 하며 홀로 살아보니 세탁기는 냄새도 나고 지저분하고, 냉장고는 소음이 아주 크고, 에어컨은.. 차마 떠올리고 싶지 않네요.. 퇴근 하고 집에 오면 저녁인지라, 지금까지는 그냥저냥 살아왔는데 점점 날씨가 더워짐을 느끼며 에어컨을 어떻게 해야하지? 고민이 이만저만이 아니였어요. 더운건 참고 살아도, 이제 곧 장마가 시작된다는데 습하고 꿉꿉한 집에서 하루종일 시간을 보낼 생각을 하면 막막하잖아요~ 그렇다고 곰팡이가 잔뜩 낀 지저분한.. 2023. 6. 24.
도어락 비밀번호 변경방법, 쉽게 따라하기 안녕하세요. 오늘은 도어락 비밀번호 변경방법을 소개해드리려해요! 도어락 비밀번호 변경은 이사 전, 후로 필수로 해야하는 작업이지요~ 저희 부모님께서는 다음주 이사를 앞두고 계시는데 '주말에 집에 들러서 현관문 비밀번호 좀 0000으로 바꿔달라'는 부탁을 받고 본가에 다녀왔습니다. 엄마가 혼자 해보려 이것저것 만져봐도 도통 잘 모르겠다고 하시더라구요~ 도어락 비밀번호 변경은 젊은 세대에게는 간단한 방법으로 쉽게 따라해볼 수 있는 과제지만, 연세가 있으신 분들 께서는 저희 부모님처럼 어려워하시거나 헷갈려하실 수 있겠다는 걱정이 들어서 포스팅을 결심했습니다! 최대한 쉽고 간단하게 소개해드릴테니 함께 안전하게 도어락 비밀번호를 변경해보아요~ 「도어락 비밀번호 변경방법」 ✔보편적인 도어락 비밀번호 변경방법 ①등록.. 2023. 6. 11.
매직 후 샴푸는 언제할까? 매직 관리방법 오늘은 '매직 후 샴푸는 언제 해야할까? 매직 후 관리방법'에 관한 포스팅을 준비했어요! 저는 주기적으로 매직과 펌을 하고 있답니다~ 요즘 날씨가 점점 더워지기도 하고 갑작스레 머리를 하고 싶은 삘이 와서 지난 불금, 미용실에 다녀왔어요. 짧은 단발로 시원하게 커트하고 매직셋팅을 하니 샐러리 쿵야 캐릭터가 되고 말았습니다. 금요일에 매직을 했다보니 토,일요일 모두 약속이 있어서 머리를 언제 감으면 좋을지 궁금하더라구요! 미용실에서는 보통 24시간이 지난 하루 뒤부터 머리를 감아도 상관 없다고 말씀해주시곤 하는데, 옛부터 '매직 후 머리는 2~3일 안감을수록 좋다!!'라는 말들을 익숙히 들어왔기 때문에 궁금증이 생겨서 매직 후 샴푸시기에 대한 포스팅을 작성해보려해요! 「매직후기」 저는 반곱슬 머리를 타고난.. 2023. 6. 6.
그림판 글자 옆으로 나오는 현상 해결하기 그림판 글자를 작성해야 하는데 글자가 옆으로 누워서 써지는 현상 겪어보신 적 있으신가요? 한글이나 ppt처럼 이런저런 글꼴 설정 기능이 있는지 아무리 둘러보아도 눈에 보이지 않는 그림판 글꼴 설정! 옆으로 누워있는 글꼴 때문에 고민이신 분들께 그림판 글자 옆으로 나오는 현상을 해결하는 초간단 방법을 소개해드릴게요! 오늘의 짧생 스타트~ 「그림판 글자 회전하기」 바쁘다 바빠 현대사회! 그림판 글자가 옆으로 나오는 현상이 답답하신 분들을 위해 빠르게 해결 방법 알려드리자면, 글꼴 앞에 있는 @ 골뱅이 표시를 지워주시면 간단 해결 완료입니다. 예시 사진도 첨부해볼게요~ 헷갈리시는 분들은 아래 사진을 확인해주세요. 오늘 포스팅을 위해 청소기 사진 위에 글자를 적고자 그림판에 사진을 불러왔습니다. 그런데 웬걸? .. 2023. 5. 21.

티스토리툴바